Queridos caminheiros da Arrábida,
Está na hora de começar a preparar os cataplasmas e
emborcações para aplicação posterior nas zonas musculares carregadas de ácido 2-hidroxipropanóico
(vulgo lático).
O percurso não é fácil, nem é difícil, não é a subir,
nem é a descer, não é curto, nem é longo, pura e simplesmente é!
Deixo-vos aqui a informação sobre o nosso encontro:
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Local de Encontro
- no entroncamento entre Oleiros e Aldeia de Irmãos,
junto à placa indicativa de fim de
localidade (direção Sesimbra – Vila Nogueira de Azeitão) ou da placa indicativa
de início de localidade – (direção Vila Nogueira de Azeitão -Sesimbra) na estrada
antiga- Rua José Dias Coelho.
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Hora – 10h00 - para podermos dar a última partida
pelas 10h30.
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As Vossas Iguarias
(desde já agradecida pela ajuda) - bem
acondicionadas, por favor. Vou transportá-las para local fresquinho em minha
casa.
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Duração do Percurso
- aproximadamente 2 horas.
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Dificuldade do Percurso
– fácil.
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Durante o Percurso
- nada de halteres, nem mochilas pesadas, nada de camisolas de lã ou casacos de
montanha, nada de sapatos de verniz ou saltos altos, nada de comidinhas para o
caminho ( eventualmente snacks ou fruta para quem não tenha tomado o pequeno), uma garrafa de
água para matar a sede e algo para cobrir a cabeça, em caso do dia estar muito
solarengo (creme protetor solar e repelente de inseto: ficam à vossa
consideração).
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Após Percurso - lá em casa, podem tomar duche e trocar de
roupa, se desejarem, e, se o dia estiver bom, dar um mergulho na piscina e
conviver e comer e divertir-se!!!
Vamo-nos divertir!
